Коллекция лучших мемов

Россияне набирают вес не от сладкой жизни, а из-за хронического недосыпа, уверяют медики. Постоянная нехватка сна творит с организмом хаос: гормоны выходят из-под контроля, метаболизм замедляется, а стресс растёт как снежный ком. В результате рука тянется к сладостям или калорийной еде, чтобы хоть немного поднять настроение. Организм же, словно запасливый хомяк, начинает складировать всё в жировые запасы. Усталость убивает желание двигаться: спортзал, готовка или даже прогулка кажутся непосильными задачами. Остаётся только лежать и перекусывать. Поэтому 7–9 часов сна — это не роскошь, а жизненно важная настройка для здоровья.

Сегодня отмечается День отправки дикпиков В этот день парни могут кидать девушкам свои дикпики, а те должны по достоинству их оценивать.

Завтра я об этом, вероятно, пожалею

Все мы попадали в эту ловушку: