Всё
Видео
Картинки
![Недосып сокращает жизнь на 15 лет ☠
Даже если вы недоспите всего час, это может повлиять на продолжительность вашей жизни. Поэтому важно спать не менее шести часов в сутки. Но регулярные физические нагрузки и прогулки помогут компенсировать недосыпание и уменьшить его негативные последствия Смешная картинка 1725740100](img/img/1725740100.jpg)
Недосып сокращает жизнь на 15 лет ☠
Даже если вы недоспите всего час, это может повлиять на продолжительность вашей жизни. Поэтому важно спать не менее шести часов в сутки. Но регулярные физические нагрузки и прогулки помогут компенсировать недосыпание и уменьшить его негативные последствия
Опубликованно вчера в 20:45